新しい親のための13の実用的なアドバイス

新しい親のための13の実用的なアドバイス

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私は4人の赤ちゃんを出産しました(5年の間に、すべての満期産児も)。私は何人かの赤ちゃんの里親でもあります。私たちの最初の生まれは8週間しか生きませんでした。彼は生後数週間で致命的な遺伝性疾患と診断されました。私たちの2番目の赤ちゃんは、実際には15か月間飼っていた里子でした。彼女は7週齢のときに私たちと一緒に配置されました。彼女が生後8ヶ月の時、私は女の赤ちゃんを出産しました。まるで双子のようでした。

そして、実際には双子がいました。双子は難しいことをすぐに知りました。とても大変。しかし、彼らも楽しいです。私たちの双子はもう赤ちゃんではありません。彼らは6歳です。その多くは睡眠不足のぼんやりとした存在のように感じましたが、私はその最初の年をはっきりと覚えています。



私の双子との最初の6か月は、完全なサバイバルモードでした。彼らは両方とも2時間眠り、それから食事のために目を覚ますでしょう。私はミルクを汲み上げながら哺乳瓶で餌をやりました(彼らは授乳が苦手でした)。早朝と深夜に餌をやった後、交換して両方をくるみ、ベッドの近くのバシネットに入れました。その後、最初からやり直します。彼らは2時間眠り、それから目を覚ましてもう一度餌を与えました。このルーチンは6か月間続きました。



2時間単位で寝るのは簡単ではありません。私は午後8時に就寝することを学びました。これにより、2時間の増分で、2歳の娘が目を覚まして1日を始める準備ができる午前7時までに機能するのに十分な睡眠が得られます。

同時に3つの小さなものを持つことは容易ではありませんでした、特に逆流症と疝痛を持っていた双子の場合は特にそうです。毎晩何時間も止まることなく泣くのは、私が親に望んでいないことです。これを乗り切ることは可能です、実際、私には四つ子を持っている友人がいます。彼らも生き残った。

新生児としての双子の男の子は、里子と実の娘の両方が赤ちゃんだったときとはまったく逆の経験でした。女の子は簡単な赤ちゃんでした。どちらも自分で3〜4か月齢まで夜通し眠っていたため、睡眠トレーニングは必要ありませんでした。彼らは幸せで、簡単に満足できる赤ちゃんでした。私は彼らを私のガールフレンドと一緒に昼食に連れて行くことができました、そして彼らは彼らの笑顔と幼児語で幸せにクーリングして近くの見知らぬ人を楽しませました。私が両方の女の赤ちゃんの世話をしていたとき、なぜそんなに多くの母親が睡眠不足、うるさい赤ちゃん、そして新生児の世話に伴う困難について不平を言ったのか不思議に思いました。非常に難しい双子の男の子がいることは、すべての赤ちゃんが同じではないことを私に示しました。



私が世話をしたこれらすべての赤ちゃんから私が学んだことは、それぞれの赤ちゃんが異なるということです。 すべての赤ちゃんに有効な1つの公式はありません 。すべての赤ちゃんがユニークであるため、それぞれの状況はユニークです。あなたは気楽な赤ちゃんを持つことができます、そしてそれはあなたがすべての赤ちゃんがとても簡単であるとあなたに思わせるかもしれません。彼らです ない

あなたが両親になることを祝福されてきた私たちのほとんどのようであるならば、あなたがあなたの家に新生児を連れてくるとき、あなたは日常的に浮き沈みを経験するでしょう。赤ちゃんを産むことは、まったくの至福ではありません。彼らは大変な仕事であり、ママとパパから途方もないエネルギーを奪います。しかし、彼らはあなたが可能だとは知らなかった愛と喜びに満ちた溢れる心をあなたに提供することができます。広告



すべての赤ちゃんが似ているわけではありませんが、私はあなたが親の世界をナビゲートするのを助けるためにいくつかのヒントを提供することができます。以下は、私がすべての新しい親のために持っている13の実用的なヒントです。

1.最初の年は通常挑戦的であることを認識する

子供がいても人生は変わらないと言われているそうです。彼らはどこへ行っても赤ちゃんを連れて行くだけです。いい考えですが、実際にはそのようには機能しません。

コンサートに参加したい場合、生まれたばかりの赤ちゃんを連れて行くことができない可能性があります。彼らはコンサートで泣き、他の人を邪魔します。赤ちゃんは私たちが行くところすべてに行き、私たちがしていることすべてをすることはできません。彼らはその最初の年の間に大いに泣きます。また、数時間ごとに給餌する必要があります。それはどんなライフスタイルにもクリンプを置きます。

赤ちゃんを産むと誰の世界もひっくり返るので、最初の1年はやりがいがあります。あなたが新生児の主介護者である場合、あなたの人生とスケジュールはもはやあなた自身のものではありません。あなたには、授乳、着替え、慰め、抱きしめ、揺り動かし、揺れ、歌われることなど、赤ちゃんがあなたから必要とするものは何でも、あなたを頼りにしている小さな人間がいます。

私たちは私たちの 自分の 特にそれが私たち自身の性格である場合、赤ちゃんは簡単な赤ちゃんになります。現実には、ほとんどの赤ちゃんは高度なメンテナンスを行っています。彼らは24時間のケアを必要とし、それ自体がその最初の年を困難にします。

2.赤ちゃんが眠るときに眠る

赤ちゃんは起きている間はとても仕事が多いので、寝るときはこの機会に寝てください。彼らが起きている間は昼寝をすることはできません。したがって、彼らが眠っている間に睡眠に追いつく機会を逃さないでください。

お気に入りの番組を見るために夜更かししたくなるかもしれません。しかし、夜更かしして6時間で4回目が覚めたために睡眠不足の日中、赤ちゃんの世話をするのに苦労するという現実は、あなたの一日を非常に悲惨なものにします。惨めさを避け、十分な睡眠をとるようにしてください。

多くの場合、これが実現可能な唯一の方法は、赤ちゃんが眠っているときに眠ることです。双子が寝る午後8時に寝始めたのはまさにそのためです。 2〜3時間おきに起きることはわかっていたので、十分な睡眠をとることができたのは早寝だけでした。

3.通常の家庭の騒音を考慮に入れる

私の兄と彼の妻は数年前に私たちを訪ねてきました。実は、自分たちの地域にハリケーンがあったので、10日間の長期滞在でした。彼らには生後2ヶ月の新生児がいました。私にはまた、一日中とても騒々しくてエネルギッシュな3人の小さな子供がいました。赤ちゃんが昼寝できるように、子供たちを静かに保つようにしました。ほとんどの赤ちゃんのように、彼らの息子は朝と午後に一度昼寝をしていました。広告

最初、彼らの息子は私たちが家で作った小さな音で目を覚ますでしょう。私にできることはたくさんありました。彼らの新生児が眠れるようにするために、私は一日の大半を家を空けるつもりはありませんでした。私は、私の兄と義理の妹がまだ学んでいない赤ちゃんについての1つのことを知っていました。彼らは私たちの騒々しい家で数日後にこれを学びました。私は彼らに、小さな音のために彼が目を覚ますたびに彼を急いで連れて行かなければ、彼はその音を通して眠ることを学ぶだろうと彼らに言いました。週の終わりまでに、彼は私たちの混沌とし​​た騒々しい家庭の活動を通してうまく昼寝をしていました。

私は自分の子供たちにも同じことをしました。会話、料理、日常の活動など、通常の家庭の騒音を許容します。赤ちゃんは近くの寝室で眠っていることがよくありますが、騒音から遮断されていないことは確かです。

赤ちゃんが眠っている間にささやき、眠っている赤ちゃんのために家で沈黙を主張すると、赤ちゃんはどんな音でも簡単に目覚める眠りにつくようになります。通常の家庭の騒音で赤ちゃんが眠るように調整すると、騒音にもかかわらず、赤ちゃんは良い枕木になることを学びます。

4.他の人からのアドバイスにとらわれないでください

新しい親は、特に家族や友人から、多くの一方的なアドバイスを受けます。彼らはあなたを愛し、助けようとしているので、彼らはアドバイスをしていることを覚えておいてください。ただし、他の人が提供しているという理由だけで、他の人のアドバイスに従う必要はありません。あなたは自分の赤ちゃんにとって最善のことをします。

姉が子供たちに効果があるので有機布おむつを使わなければならないと言ったからといって、アドバイスを受けなければならないわけではありません。あなたはありがとうと言って、それからあなた自身の家族のために最善を尽くすことができます。

5.提供されたらヘルプを受け入れる

赤ちゃんや小さな子供は大変な仕事です。私から何かを学ぶことができれば、本当に簡単な赤ちゃんはいないことを願っています。それらはすべて、多くの時間、エネルギー、努力、そして愛を必要とします。

あなたの人生で信頼できる人々が助けを申し出たら、彼らの助けを受け入れてください。双子が生まれた後、義母が私たちを助けてくれました。彼女は一週間滞在するつもりだった。彼女はもっと長く滞在することを申し出て、結局2回、合計3週間滞在を延長しました。

彼女がもっと長く滞在することを申し出たとしたら、私はその助けを受け入れたでしょう。最初の数ヶ月はサバイバルモードだったので、彼女が私たちを助けてくれるのは幸運でした。

6.母乳育児または粉ミルク:状況に最も適した方法を実行します

母乳の利点は、粉ミルクよりも優れていることが科学によって証明されています。しかし、どれだけ良いですか?そして、どのくらいの費用がかかりますか?なんらかの理由で母乳育児ができないために感情的に殴る女性が多すぎます。広告

赤ちゃんが授乳されている場合、あなたは良い仕事をしています。私たちの里子は幼児期の処方しか持っていませんでした。それが利用可能な唯一のオプションであるため、多くの子供たちは粉ミルクしか持っていません。私たちの里子は今や健康で頭のいい女の子です。フォーミュラは彼女の発達に悪影響を及ぼしませんでした。最も重要だったのは、彼女が養われていたことでした。これはすべての赤ちゃんに当てはまります。

だからあなた自身の状況に最適なことをしてください。粉ミルクを与えることになった場合は、数十億とまではいかなくても数百万の赤ちゃんが粉ミルクで育ち、健康で、知的で、よく調整された人々になってしまうことを思い出してください。

7.自分の赤ちゃんを他の赤ちゃんと比較しないでください

すべての赤ちゃんは異なります。良くも悪くもありません。一部の赤ちゃんは疝痛を持っています。後で問題が発生するという意味ではありません。私の双子は両方とも逆流症と疝痛があり、6歳になった今は健康で幸せです。

赤ちゃんはすべて異なる速度で成長します。 9か月で歩く赤ちゃんと、14か月まで歩かない赤ちゃんがいて、健康で幸せです。

自分の赤ちゃんを他の赤ちゃんと比較しないでください。開発の通常の範囲はかなり広いです。あなたが合法的にそれらの発達について懸念を持っているならば、あなたの小児科医に尋ねてください。

8.シャワーを浴びると、気分が良くなります

私たちはしばしば、新しいお母さんやお父さんとして自分自身の面倒を見ません。多くの親は、自分のセルフケアが途方に暮れる程度まで、子供たちの世話をして人生を過ごします。

新しい親として、自分の世話をする1つの方法は、毎日シャワーを浴びることです。それはあなたがさわやかな気分になるのに役立ちます。 5分間のクイックシャワーでも気分が良くなります。

9.家を出て、仲間のママ/パパに会いましょう

一人で親になる必要はないと思います!参加する親グループはたくさんあります。新しいお母さんとして、私はMOPS(Mothers of Preschoolers)に参加し、何年にもわたって続く素晴らしいお母さんの友情を築きました。

あなたの特定の地域で地元のお母さんのグループを探してください。接続は私たち全員に役立つものです。特に、人生の同じ段階を経て、同じような経験をしている他の人とのつながり。 広告

10.外に出て歩く

あなたが出産した人なら、立ち上がって活動的になることは最初は難しいかもしれません。出産は私たちの体にとって本当に難しいです。気分にも役立つアクティブになる簡単な方法は、外に出て散歩することです。

赤ちゃんをベビーカーに乗せて、ブロックのすぐ近くにいても、外を歩いてみましょう。新鮮な空気と血液が体を通り抜けることで、気分や精神が明るくなることがわかります。

11.あなたの新しい生活の中でユーモアを見つけましょう

人生を真剣に受け止めないでください。ユーモラスなことが起こったら、喜んで笑ってください。たとえば、赤ちゃんを入浴させて服を着せた直後に発生するブローアウトおむつ。あなたが文字通りうんちで覆われている間、あなたの小さな子供はそれが起こったときにあなたに喜んでクーリングと笑顔を見せています。

これらのことは必ず起こるでしょう。喜んで笑い、人生のユーモアを見つけてください。

12.時間が飛ぶので写真を撮る

日は長く見えるかもしれませんが、年は短いです。時間はあなたが思っているよりも早く過ぎていきます。

何も特別なことが起こっていないときでも、写真やビデオを撮ってください。成長が早いからです。あなたはまばたきし、彼らはもはや赤ちゃんではなく、再びまばたきし、彼らはもはや幼児ではありません。

明日はもう1日古いので、その日を取り戻すことはできません。

13.赤ちゃんと絆を深め、プレゼントを楽しみましょう

赤ちゃんとの生活を楽しんで、小さな瞬間を大切にしましょう。時間をかけて頭のてっぺんから出る赤ちゃんの匂いを吸い込み、腕の中で安らかに眠っている赤ちゃんを見つめ、赤ちゃんの笑い声を吸収します。これらは、苦労するであろう多くの昼と夜を通してあなたを活気づけ続ける貴重な瞬間と思い出です。

彼らは一度だけの赤ちゃんなので、一生撮りたい貴重な瞬間の精神的なスナップショットを撮ってください。広告

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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のSharonMcCutcheon

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