あなたは自分の価値を知っていますか？これに入る前に、私が以前知っていた女性、メアリーの悲痛で個人的な話から始めたいと思います。

メアリーは静かな女性で、主に独り占めしていましたが、非常に注意深い人でした。彼女は見て、メモを取り、そして最も重要なことに、聞いていました。誰かが彼女に話しかけたとき、彼女は最後の言葉をすべて聞き取ったとき、まるで彼らの魂の一部を手に入れたように感じました。

メアリーには夢があった。彼女は本屋を経営し、顧客が通路を熟読しながら小説について話し合いたいと考えていました。彼女は、無料のコーヒーを提供し、人々が集まってつながり、魂を解放する夜にサポートグループを持つことを想像しました。

メアリーは自分の夢を思い描いていた。彼女は壁の色から領収書のフォントまですべてを計画していました。しかし、メアリーはいつも自分の夢は実現不可能であり、現実的ではないと言っていました。彼女は尋ねるでしょう、どうして私のような誰かがそのような人生を送ることができるでしょうか？

メアリーは夢を見ましたが、言い訳で立ち止まりました。彼女はこの抵抗が彼女の行動を止めさせ、決して彼女の夢を作り始めませんでした。

メアリーのように最高の人生を逃してほしくない。彼女は自分の価値と自分が本当にできることを認識していませんでした。

この記事はあなたがあなたの自尊心を知り、より良く生きるのを助けるためにここにあります。ここにあなたがあなたの価値を明らかにして知るのを助けるための3つのステップがあります。

1.抵抗の原因を特定する

あなたが達成できることとあなたの価値が完全に公開されたときにあなたが助けることができる人々の数に制限はありません。しかし、どうすれば自分の自尊心を本当に知ることができ、どのように世界に影響を与えることができるでしょうか。

私たちが社会的規範、意見、過去の出来事、および状況をふるいにかける必要があるとき、それは信じられないほど混乱する可能性があります。広告

このプロセスはタマネギに似ており、長い間積み重ねられてきた抵抗の層を剥がします。

私たちがこの社会で行うのは自然ではないので、これはほとんどの人にとって偉業です。自分が自分であるという誤解を受けているため、抵抗に直面したくない場合があります。

それがしばらく隠れていたときにあなたの価値を明らかにすることは疲れることがあります。しかし、あなたが自分の価値を発見すると、あなたは安心、確実、存在感を受け取ります–あなたに真実である完全な人生。

手放すことは難しいかもしれませんが、それはあなたを妨げているものを正確に認め、あなたを立ち往生させ続けることから始まります^[1]。

メアリーにとって、それは疑いでした。メアリーは、自分の究極の夢を実現するために必要なものがあるのではないかと疑っていました。彼女が持つことができれば 疑いを手放す そしてそれを信仰に置き換えれば、彼女は世界を満たして去ったかもしれませんが、代わりに彼女は後悔して去りました。

開始するには、目標と、目標を達成できないと感じる理由を書き留めます。それは、自己不信、特定のスキルの欠如、資金の欠如、または弱いサポートシステムである可能性があります。

何が抵抗につながっているのかがわかったら、それぞれを克服できる3つの方法を書き留めます。これらが長期的であるか、しばらく時間がかかるかは問題ありません。アイデアは、あなたがあなたを妨げていると感じるそれぞれのことを克服することができることに気づくということです。

あなたが自分の抵抗を認め、それらを手放し始めた後、あなたはあなたの目標を達成し、あなたの価値を知るために正しいと感じるものに従い始めることができます。

2.あなたの幸せに従ってください

層をはがし、あなたを妨げていた抵抗を取り除いたら、あなたはあなたの幸せを追い始めることができます。広告

他人の判断に影響されたり、恐れによって不自由になったり、[ここに抵抗を挿入]したりすることがなくなったので、純粋な喜びをもたらすことを始めることができます。

喜びはあなたが自分の価値と価値を知ることを学ぶ場所です。これは、一生懸命働き、家族を持ち、良い仕事をし、手形を支払うなどと言われているので、私たちが生活に慣れている方法と矛盾しています。

私たちには仕事、人間関係、すべての義務があり、それから私たちは趣味や情熱を持っています（これに時間が残っている場合）。

私たちはすべてを情熱の前に置き、そして一日の終わりに、私たちは疲れ果てて完全に消耗します。そして、私たちは自分の自尊心を知らないことに驚いています。

仕事してから遊ぶ。

しかし、私たちは働くことができますか そして 演奏する？私たちは喜び、幸福、そして遊びを私たちが行うすべてのことに取り入れることができますか？ 2つの間に分離が必要ですか？

ああ、彼はただの壊れたアーティストです。

私の見方では、彼は地球上で最も成功した人間です。彼は好きなことをし、熱狂的で、昼も夜も心が望むことをしているからです。私にとって、それは生きる価値のある人生です。

生きる価値のない人生とは何かをお話しします。社会の期待に応えるために、人生の大部分で楽しんでいないことに取り組んでいます。広告

これを克服するのは難しい場合があります。あなたはあなたに最も喜びをもたらすものを正確に特定することから始めることができます。

たぶんあなたは本当にあなたの仕事が好きで、それがあなたの人生に価値をもたらすと感じます。それは素晴らしいことです！そうでない場合、それはあなたの趣味の1つですか？旅行や絵を描いたり、他の人を助けたりするとき、あなたは自分のように感じますか？

あなたが自分の自尊心を知り、それに基づいて行動したいとき、あなたの情熱を特定することが重要です。

あなたはあなたの情熱を見つける方法を学ぶことができます ここに 。

だから、それがあなたの顔に笑顔をもたらすものは何でも-どこでもそれに従ってください、そして決してその側を離れないでください。あなたが手放すことを学び、彼らが現れる抵抗を無視することを学ぶならば、残りは来るでしょう。

3.それに固執する

それで、あなたは抵抗を手放し、あなたの幸せを追い始めました。あなたはチャンスがあるたびに人生に喜びをもたらすことを始めましたが、それでも自分の価値を知っているかどうかはよくわかりません。

抵抗はまだ現れており、達成すべきやることリストがあります。時間はかかりますが、ゆっくりと確実に、手放して笑顔を追いかけると、自然に価値のある人生が繰り広げられます。

待つのが難しいのは事実です。ジョーディスペンザ博士によると、私たちは不足からの即時の満足または救済を望んでいます^[二]。

言い換えれば、私たちは抵抗を手放しますが、私たちが望む人生をすぐに得ることができず、それが不足感を生み出します。基本的に、私たちは私たちが望むものを十分に速く達成していません。広告

しかし、私たちはこのプロセスを生き方にする必要があります。あなたの幸せを解放し、それに従ってください。

自分以外の人に答えを探さないでください。正しくないと感じた場合は、その理由を調べてください。重要な質問を自問してください。たとえば、次のような質問で自己調査を行うことができます。

• なぜ私は自分がしていることをしているのですか？
• これらの行動についてどう思いますか？
• 今変更できるものはありますか？
• 将来の目標に向けて取り組むために何ができますか？

ネガティビティをクローゼットに入れないでください。抵抗が現れたら対処してください。そうしないと、自尊心がわかりません。好きなものを追いかけている人をがっかりさせることは決してありません。最も悲しい話は、満たされていない夢で終わる話です。

したい変更に固執するのに役立ついくつかのヒントを次に示します。あなたがしたい人生の変化に固執するための13のステップ

ですから、あなたの魂とあなたを頼りにしている他の人々のために、今日はあなたの幸せを手放してください。

結論

あなたが自分の価値を知り、気分が良くなり始めたいのなら、あなたはあなたが生きることを意図されていた人生を作り始めなければなりません。仕事に不満がある場合、新しい人間関係を開くことができない場合、または趣味を脇に置いておく場合は、物事を変えるために何ができるかを調べる必要があります。

あなたの人生に意味をもたらすことをすることができれば、あなたはあなたの価値とあなたの価値を知るでしょう。

あなたの自尊心を実現するためのより多くのヒント

• 自尊心を高め、自分をもっと信頼する方法
• 自尊心を構築する方法（あなたの隠された力を実現するためのガイド）
• 人生があなたを軌道から外したときにあなたに忠実になる方法

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のAmmieNgo

参照