3月1日に ブログ 、 タイムマガジン のジョー・クラインは、「1 月中に、アフガニスタンとイラクで敵の砲火によって殺された兵士を合わせた数 (16 人) よりも多くの兵士が自殺した (24 人)」と報告した。悲しいことに、この動揺する統計は異常な出来事でも大きなショックでもありません。過去 5 年間で、軍隊の自殺率は 2 倍になり、驚くほど増加しており、軍隊において自殺は避けられない問題になっています。パニックと不信は、このニュースに対する通常の反応のようです.なぜこれが起こっているのか、どうすればそれを止めることができるのかを静かに疑問に思いながら、私たち一人一人が落胆して頭を振る必要があります.ここでは、これらの懸念に対処し、これらの差し迫った質問に答えようとします.

第一に、これらの軍人の男性と女性が彼らの命を絶つように駆り立てているものは何ですか?非常にストレスの多い、しばしばトラウマとなる戦争の状況が、人の精神的健康に生理学的な影響を与える可能性があることは周知の事実です。兵士が耐え忍ぶストレスは、気分や衝動性に影響を与える化学物質を脳内で放出し、破壊的な傾向に関与したり行動したりする可能性を高めます。

人が自殺を考えているとき、彼らは切り離され、切り離された状態にあり、深刻な自己批判的思考を経験しており、しばしば自分はダメだ、自分は重要ではない、自分は属していないと言います。兵士はしばしば、自分は失敗者であり、弱く、責任があると考えることがあります。したがって、個々の人間の利益が部隊のより大きな価値に服従するという軍隊の一般的な態度は、絶望感や自尊心の欠如に寄与する可能性があります.

さらに、過去に未解決のトラウマや悲しみを抱えている兵士は、戦争の苦痛により大きな影響を受け、心的外傷後ストレス障害を発症しやすくなります。イラクとアフガニスタンで戦っている兵士の多くは、より危険にさらされている可能性があります.ブッシュ政権の間、兵士のメンタルヘルススクリーニングプロセスは、新兵の需要の増加に対応するために、より緩いものにされました.このシャッフルでは、既存の精神的健康状態にもかかわらず、一部の新兵が受け入れられた可能性があります.すでに苦しんでいる、または精神的苦痛を受けやすい兵士がストレスの多い状況に置かれると、それは明らかに災害のレシピです.

これらの状況に加えて、兵士が継続的に再配置され、大衆の間で悪名高い戦争の恐怖に再びさらされているという事実.この破壊的なサイクルの影響は、戦場だけでなく、長期不在や性格の変化が人間関係に影響を与える故郷でも経験されます。この要因の組み合わせは、兵士のストレスとうつ病のレベルを確実に高めます。彼らは、彼らが望んでいたように、来ない、または結果が出ない結末に希望を固定するからです.

では、何ができるでしょうか？まず第一に、入隊中、退役中、または現在兵役に就いているすべての人は、自殺リスクの観点から評価される可能性があります。 Walter Reed Army Medical Center は現在、 自殺意思のファイアストーン評価 (FASI) は、私が F.S. 博士と共に開発したスケールです。とジョイス・キャトレット グレンドン協会 個人の自殺リスクをテストします。問題を抱えている兵士は、仲間の兵士や軍の上司に助けを求めることをためらう可能性があるため、スクリーニングは重要です。デビッド・ラッド博士が 3 月 3 日に USA Today に書いたように、「軍隊は、知覚された弱さや病気を受け入れる文化ではありません。それは効果的な戦闘力の概念に反しています。おそらく、その事実は、軍の自殺の増加 (2007 年から 2009 年にかけて陸軍だけでほぼ 40% の増加) を浮き彫りにするだけでなく、従来のアプローチが明らかに効果がないことを浮き彫りにしています。国防総省と陸軍は、最善の努力にもかかわらず、より創造的に考える時が来ました。

より創造的に考え、より効果的に行動するには、危険にさらされている人々に即時の支援と介入を提供する必要があります.セラピストは、自殺願望や衝動について、影響を受けやすい兵士と直接話すべきです。彼らが受ける治療は、自殺行動を引き起こしている根底にある痛みにさらに対処し、治療する必要があります.空軍は数年前に自殺の問題に取り組み始め、それ以来自殺率を劇的に下げることに成功してきました。 、彼らは自殺のリスクを減らす可能性が高くなります。

自殺した兵士を治療する人は誰でも、介入する機会は一度しかない可能性があることに留意する必要があります.自殺願望のある人に遭遇したときはいつでも、その人が安全計画を立てるのを助けることが不可欠です。必要な手順は次のとおりです。
1. 兵士の日常生活の中で自然に起こることで気分が良くなるものを探します: 兵士が従事できる活動、一緒に時間を過ごすことができる人、話をできる友人。
2. 兵士が自分自身を傷つける行動をとる前に、これらの行動を実行することを約束するよう兵士に依頼する。
3. 危険にさらされている兵士に、セラピストに連絡できる方法を提供する。また、退役軍人の自殺ホットライン番号も知っている必要があります。
4. どのような刺激が自殺念慮を引き起こし、何が彼らの絶望感を増大させているかを兵士が追跡するのを助ける。治療では、兵士が自己破壊的な行動を助長するこれらの自己嫌悪の考えの根源を明らかにすると、よりポジティブな自己感覚と再接続し、自分自身への思いやりを感じ始めます.彼らの人生には価値と意味があることを思い出させることが重要です。目標は、気分が良くなるという希望を与え、前向きな未来を思い描くために必要なツールを提供することです.

米兵の 30% が帰国後 3 ～ 4 か月以内に深刻な精神的健康問題を発症すると予想されているため、軍の自殺の問題は、両戦争の銃撃戦よりも長引く可能性があります。兵士がイラクとアフガニスタンから帰還するにつれて、私たちの軍隊を家族や地域社会と再統合するための新たな闘いが始まります。これが発生すると、私たちは探す必要があります自殺の前兆そして、私たちができる方法を学びます危険にさらされている人を助ける.苦しんでいる兵士に伝えるべき最も重要なことは、彼らの痛みがどれほど耐え難いものであっても、治療は利用可能であり、どんな罪悪感、トラウマ、または恥を抱えていても、気分が良くなるということです.