ここで共有する内容の多くは、近刊予定の本からのものです。 至福の執筆: あなたのストーリーを語り、あなたの人生を変えるための 7 ステップの計画、 2017年9月発売予定。

2 つの完全な回顧録と多くの個人的なエッセイの著者として、また癒しのための執筆ワークショップのファシリテーターとして、なぜ人々が回顧録を書くのかと尋ねられることがよくあります。私がいつも彼らに伝えているのは、人々はさまざまな理由で回顧録を書くということですが、通常、彼らはそうする必要性を強く感じています。

私が調査のためにインタビューした回想録作家たちは、自分には語るべき物語があると主張し、それを語れるのは自分たちだけだと感じていました。他の人は共有する秘密を持っているかもしれませんし、状況を研究または理解するために回顧録を書きたいと思うかもしれません.回想録を書く他の理由には、家族の遺産を保存する、家族についてもっと学ぶ、個人のアイデンティティを探す、過去への洞察を得る、またはトラウマ体験から癒すことが含まれます.作家のアンドレ・アシマンは、人々が回想録を書くのは、自分の人生の別のバージョンを作るための 2 度目のチャンスが欲しいからだと信じています。回想録を書くとき、あなたは書いている 君の 自分の視点から起こったと思うことのバージョン。他の誰かが別のバージョンを持っている可能性があり、何年も何年も経った後、インシデントに対するあなたの認識が最終的に変わる可能性があります.

作家のマキシン・ホン・キングストンと出版された2冊の回顧録について話したとき、彼女のインスピレーションは、移民として家族に歴史的に何が起こったのか、中国人の過去からの幽霊、特に彼女の後の叔母の自殺についての反省から生じた.叔母は、私生児を産んだことでコミュニティから追放されていました。彼女の叔母が家族に生まれ、その後家族に忘れられたという事実は、キングストンの精神を長年悩ませていました。彼女の母親は彼女に自分の話を世界に伝えてほしいと思っていましたが、キングストンは叔母の自殺について秘密にしておくように言われました.キングストンは書いた 女戦士 これらの矛盾するメッセージを調査する方法として。

回想録作家のマーク・マトセックは、最初の回顧録を書くためのインスピレーションについて、次のように述べています。 性の死、悟り (1996) は、ニューヨークの大きな雑誌の多忙なライターとしての彼の人生が、彼に心理的な打撃を与えているという認識の彼の超越的な経験から生じました.彼は、ファーストトラックから人生をスローダウンさせたいという強い願望と必要性を感じていました。まるで彼の内なる声が彼にこのメッセージを伝えたかのようでした。彼のために回想録を書くことは、個人的な神秘的で精神的な探求であり、その過程で彼は自分自身が変容していることに気づきました。

40代で自殺した著名な詩人アン・セクストンの娘であるリンダ・グレイ・セクストンは、生涯を通じて、母親を亡くしたことを受け入れるのに苦労してきました。彼女の2つの回想録を書いて、 メモリーストリートを探して (1994) および ハーフ・イン・ラブ (2011) 、 彼女が子供の頃のトラウマを癒し、和解するのを助けました。書くことは、彼女が自分自身の感情的な悪魔に対処するのにも役立ちました.後者の本の中で、彼女は、書くことが母親の死を受け入れ、自殺が自分の人生につけた強い触手から自分自身を解き放つのに役立ったと述べた.自殺した家族を持つことは、揺るぎない方法であなたの家族の歴史に影響を与えます.リンダ・グレイ・セクストンの文章が力強いのは、彼女が書き言葉を復讐や怒りを表現する手段として使用しているからではなく、自分の悪魔を解放し、折り合いをつける方法として使用しているからです。

回想録を書く人の多くは、質問をするのが好きなタイプの人でもあり、この性質は、作家、特に回想録作家に固有の特定の性格特性を示唆しています.質問を投げかけることは、過去の経験を理解したいという欲求に固有のものです。

なぜ回顧録を書いてはいけないのか、それは復讐のためなのかも重要です。復讐は誰の役にも立ちません。実際、最高の復讐は良い人生を送ることです。過去を振り返るのではなく、判断する回想録を読むのも難しい.フランク・マコートを例にとってみましょう アンジェラの灰 (1996) たとえば、彼は恐ろしい子供時代を過ごしました。そして、彼の本を読んだ後、あなたは本当に彼を気の毒に思いますが、彼を同情しません.彼はそれを望まなかったでしょう。その他の素晴らしい感動的な回顧録は、Vivian Gornick の 激しい愛着 (1987)、ルーシー グリーリー 顔の自伝 (2003) 、 メアリー・カーズ ザ・ライアーズ・クラブ (2005) 、 デイブ・エガーズ あ 驚異の天才の悲痛な仕事 (2001)、トバイアス・ウルフ この少年の人生 (2000)、 タウンニー Andre Dubus III (2012)、および 冬の日誌 ポール・アスター著（2013）。

確かに、出版を予定している回顧録を書いている場合、読者は通常、動きが速くてセンセーショナルな劇的な物語に惹かれ、魅了されますが、彼らが反発するのは自己憐憫の物語や「悲惨な私」の視点から書かれた物語。しばらくすると、その視点は読者が読むのに疲れてしまいます。他の人の回想録を読むとき、私たちは通常、情報を得たり、変容したりしたいと思っています。 かわった あなた。

初めての回想録を書いた私にとって、 レジーナのクローゼット: 祖母の秘密の日誌を探す 私が 10 歳のときに自殺した祖母についての , は、私の人生で最高の経験の 1 つでした。私の感情は、彼にとって書くことは呼吸のようなものだと言う詩人のパブロ・ネルーダの感情に似ています。個人的には、書くことなしには生きられません。多くの作家と同じように、私は書くために生きています。これが回顧録を書くもう 1 つの理由です。自分が好きなことをするためです。