数ヶ月前、私は婚約者のアパートに座って、彼女が見ているとソファに丸まっていた。 ママと恋に落ちるまで。 本質的に、私たちがやっていたことに何の問題もありませんでした。とても面白いショーで、一緒に見るのは本当に楽しかったです。問題は、過去3時間を見ていたことでした ママと恋に落ちるまで 。その間ずっと、私たちはお互いに10の言葉を話し合ったとは思いません。

そこで私たちはソファに座って、お互いを抱きしめ、まるで絆を結んでいるかのように感じましたが、実際にはまったくつながっていませんでした。私は、愛する婚約者が考えていたものよりも、バーニー・スティンソンが考えていたものについてもっと知っていることに気づきました。

この考えは、胃の中のパンチのように私を襲った：

私たちはテレビを見るのにどれくらいの時間を費やしますか、そしてこれは私たちにとって健康ですか？

やや強迫的な人であり、薬を使わないADHDと相まって（私は子供と診断され、両親は私に薬を服用することを拒否しました。私は非常に感謝しています）、私はカップルに対するテレビの影響を調査することにしました。

結果はあまり良くありませんでした。広告

一般的に言って、テレビをたくさん見るカップルは、議論が多く、セックスが少なく、不健康なライフスタイルを送り、一般的な生活に満足していない傾向があります。

私はテレビが大人に与えるプラスの効果を探し始めました。これは驚くほど難しい即興の研究プロジェクトでした。テレビがどのように大人を助けるかを説明するインターネット上にはほとんどありません。教育プログラムが子供にとってどのように役立つかについてはいくつかの記事がありますが、子供が読むことを学んだ後は、本を手に入れる方がよいようです。

最後の藁は、私がYoutubeで偶然見つけたBrianTracyの引用から来ました。貧しい人々は大きなテレビと小さな図書館を持っています。金持ちは小さなテレビと大きな図書館を持っています。

私はむしろ後者のカテゴリーに分類したいと思いました。

私の愛情のこもった、とても忍耐強い婚約者と話して、私は彼女に実験をすることができるかどうか尋ねました：テレビなしで60日。

彼女は私の推論に耳を傾け、小さな譲歩を求めました：週に1本の映画の夜。広告

私は計算を行いました。テレビの時間を週に約25時間から2時間に短縮します。合理的な取引のようだったので、私は彼女の条件を受け入れました。

最初の週は私たちにとって非常に大変でした。家にいるときはソファでのんびりするのに慣れていたので、やることはほとんどなかったようです。さらに悪いことに、私たちはトルコのアンタルヤで暑い季節の真っ只中にいたので、外への旅行は問題外でした。私たちはアンタルヤのどこを歩いても、107度の天気でそれをするのは本当に好きではありませんでした。

約5日後に面白いことが起こりました。私たちはもっと話し始めました。より多く。私は過去6か月よりも、次の60日間で彼女について多くを学び、それを愛していました。彼女は本当に魅力的な人です。その上、私たち二人は、楽しんだ他の活動にもっと時間を費やしました。私の読書時間は4倍になり、彼女はクラフトに多くの時間を費やしました。彼女のこの再燃した趣味のおかげで、私は今、お気に入りの冬の帽子を持っています。

60日が過ぎた後、私たちは見続けたいと思いました ママと恋に落ちるまで 。次の3日間は、その番組の2時間以上を見ていました。普通のアメリカ人は週に32時間テレビを見ているので、私たちはまだ比較的消費量が少なかった。しかし、私には、私が気に入らなかった突然の変化を感じました。

私は不機嫌になり、彼女の話を聞くことに興味がなくなり、読書に興味がなくなり、一般的に以前よりも怠惰になりました。彼女からの同様の反応により、私たちはもっと議論し、愚かなことについてお互いにスナップしました。

これにより、週に1本の映画の夜のルールを恒久的に復活させることができました。広告

それは8か月前のことで、二度と戻ってこない。

この決定を完全に確固たるものにする、私たちが享受するメリットの簡単な要約：

1） 私たちははるかにうまくやっています 。私たちが主張することはめったにありません。そうするとき、私たちは気を散らすものを見つけようとするのではなく、お互いに耳を傾けます。

二） 私たちの料理はずっと良くなりました 。ソファに腰を下ろすために急いで料理をする必要がなくなったので、時間をかけて料理をしながらお互いの会社を楽しんでいます。

3） 食事の時間はゆっくりと平和です。 一緒に準備したものを本当に楽しんでいます。

4） 将来に対する私たちの見方はより明るいです。 以前は、将来についてあまり話しませんでした。私たちの会話の多くは、私たちが楽しんだテレビ番組を中心に展開しました。今、私たちは次に何が起こるかではなく、私たちの生活の中で次に何が起こるかについてたくさん話します 脱獄 。

5） 私のビジネスはそれほどストレスがありません。 時間に常に緊張しているとは感じません。物事が山積みになると、無意識の娯楽を求めずに、目の前の仕事に集中するのがはるかに簡単になります。広告

6） 私たちはもっと面白い人です。 この実験を始めたときに私が持っていた大きな恐怖は、以前のようにテレビ番組について友達と話すことができないということだったので、これはほとんど直感に反しているようです。これは完全に反対であることが証明されています。私たちはテレビについて話しませんが、私たちが行っている読書や私たちが常に取り組んでいるプロジェクトでは、友達と話すのに本当に素晴らしい話があります。言うまでもなく、彼らはいつも私たちが来て今料理することを望んでいます:)。

7） 私たちの社会生活は改善されました。 テレビで見るものがないときは、やることがあります。私たちは少なくとも週に一晩、友人を訪ねて夕食をとるようにしています。これは、物事を新鮮に保ち、関係を構築するための優れた方法です。

8） 私たちははるかに積極的です。 私たちはいつも散歩をしていて、犬を公園に連れて行くのが大好きです。私たちは実験の前にこれらのことをしましたが、今ではもっと頻繁に行っています。

これらは私が今考えることができる利点です。本当に、私たちが以前に欠けていたことを私が知らなかった全体的な幸福感があります。二度とテレビでこの気持ちを失いたくありません。

さて、あなたの番です。60日間テレビをあきらめたら、どうなると思いますか？

以下にコメントを残してください。私はあなたの考えを聞いてみたいですJ。広告

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