言い訳を排除する7つの方法

私にはこの友達がいます。彼女は言い訳を使って、責任ある大人になることに関連するすべてから抜け出します（つまり、 すべて ！）。最悪の部分は、彼女がこれを長い間行ってきたということです。言い訳は今や彼女の性格の深く埋め込まれた部分です。

私は彼女の言い訳を解決する方法にそっと彼女を近づけていたので、彼女は自分を抑えるのをやめましたが、彼女は市場を追い詰めました。真剣に、それは侵入できない力の場です。彼女の人生は彼女が望んでいるものとはまったく異なり、責任を取る代わりに、言い訳の巻物を引き出して、「何も私のせいではない理由」というセクションを読みます。

正直なところ、私は持っているだろう もっと 彼女がそれを持って出てきて、私が怠惰すぎるので、私はこれやあれをしていませんと言うなら、彼女を尊重してください。事実に直面しましょう。彼女が絵に描いたように完璧なライフスタイルを十分に望んでいなければ、彼女はそれを手に入れるために何でもします。

なぜ私は彼女に迷惑をかけるのですか？なぜなら、私はかつて だった 彼女：野心的で、やる気があり、決心していましたが、物事が思い通りに進まなかったとき、私は突然自分の環境の犠牲者になりました。これはにつながった年私のタイヤを回転させます。私の言い訳はいつも私の転倒を打破するためにそこにありました…彼らがそうでなくなるまで。友人のように、私は自己破壊の盲目のゲームに参加していました。それは私の人生を、私が決してそうしないと誓った方法に正確に導くことにつながりました。

すべての悪い習慣のように、言い訳は簡単です。彼らはあなたがあなた自身をあなたの快適ゾーンに入れてあなたの人生で大丈夫であることを可能にします。しばらくすると、このような生き方では不十分であることがわかります。あなたはあなたの人生がどこにあるかを受け入れることができます（それはあきらめの言い訳コーティングされたバージョンです）、またはあなたはあなたが今どこにいるのか、そしてもっと重要なことに責任を取ることによってあなたの言い訳を排除することができます、なぜそもそも言い訳を作成しました。広告

それで、それは何でしょうか？ええ、そう思いました。あなたが始めるのを助けるために、ここにあなたの言い訳を排除する7つの方法があります：

1.行間を読む

通常、使用している言い訳は、何かを達成できない本当の理由を覆い隠すことです。一部の人にとっては、失敗の恐れです。他の人にとっては、それは自尊心の問題です。それでも他の人にとっては、成功や何かを失うことへの恐れです。

言い訳がどこから来ているのかわからない場合は、自分自身に問いかけてください。 だった 成功してあなたが望むことを達成するために、起こり得る最悪のことは何ですか？最悪のシナリオをすべてリストアップすれば、テーマがわかるでしょう。この取り組むべき問題です。

2.しかし…であなたの声明を終わらせるのをやめなさい

これは私が使用するちょっとしたトリックで、毎回機能します。本当にやりたいと言う代わりに、…、自分を切り落とし、本当にやりたいと言います。これにより、現在邪魔になっている障害ではなく、目標を達成するために必要な計画に集中するようになります。瞬時のモチベーション！

3.他の言い訳を避ける

私が自分の快適ゾーンから出始めたときに気づいた大きなことの1つは、言い訳をしている私の人生の人々の数でした。実際、非常に多くの言い訳があり、一緒に会話を振り返ると、私たちはいつも不平を言い、言い訳をしていました！代わりに、そのすべての時間を実行に費やすと想像してみてください。広告

あなたのように、あなたが一緒に過ごす人々は、彼らが言い訳をしていることに気づかないかもしれません、そしてあなたが望むすべてを指摘することができると私を信じてください-それは彼らが変わることができる前に誰もが自分で来なければならないという認識です。ジャンプスタート新着会話;曲を変える人になりなさい。言い訳を排除すれば、気になる人にも同じことをするように勧めるでしょう。

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4.自分をだます

あなたの目標に応じて、時にはただ考えそれらについては圧倒的です。これは特に、やりがいのあるキャリアで成功したり、ゼロからビジネスを構築したりするなど、大きな目標の場合に当てはまります。圧倒されるのは簡単すぎて、まったく始められません。

その特定の目標に関連するすべてのやることリストの母を作成することにより、言い訳を排除します。それをちっぽけな赤ちゃんのステップに分解します。一度に1つの小さなステップのみで作業し、残りのステップは引き出しに隠します。手順が完了したら、それほど大したことではないように感じます。次に、次へ、そして次へ移動します。私が最初の脚本に取り組み始めたとき、同時に副腎の疲労から回復したとき、これは私にとって不思議に働きました。今では、リストがまったくなくても、定期的に、そして快適に作業することができます。

すぐに、あなたはあなたの小さなステップのすべてを振り返り、あなたの進歩に驚かれることでしょう！

5.言い訳のない習慣を身につける

彼らが言うように、恐れを感じなさい、しかしとにかくそれをしなさい。あなたがしている言い訳を認識し、彼らに責任を持ち、あなたがあなたを妨げていると思うことに関係なく、あなたがやりたいことをしなさい。はい、それは たくさん 言うのは簡単ですが、自分の人生を自分でコントロールできると言うことと、自分でコントロールすることは別のことです。

これらの習慣を身につけることは難しく、時には痛みを伴うこともありますが、その後、あなたはリフレッシュし、何とも言えないほど自分を誇りに思うようになります。そんなに、あなたはすぐにあなたの次の挑戦を設定したいと思うでしょう。始めたら中毒性のある習慣です！あなたの限界を楽しくテストし、あなた自身の条件でプロセスを楽しんでください。広告

6.言い訳を合図として使う

それらが何であるかについての言い訳を認識したら、あなたはそれらを有利に使い始めることができます。より深い根本的な問題への合図の言い訳を考えてみてください。何があなたをカチカチさせるのかを理解するのに最適な方法です。言い訳をしていることに気付くたびに、それをさらに調べ、真の原因を見つけて、それを乗り越えるために努力してください。これを実践すればするほど、自分の可能性を最大限に発揮できなくなります。