こんにちは闇、私の旧友。荒れた水に架かる橋のように。校庭にいる私とフリオです。

音楽は私たちを形成期、強力な若いバージョンの私たちに連れ戻してくれます。音楽は、私たちが何者であったか、何者であるか、そして今も何者になりたいかを思い出させてくれます。音楽は時代精神、その瞬間を捉え、心も体も魂も瞬時にその日のビーチ、その夜のプロム、または午後の車でのクルージングに連れて行かれます。手、髪にそよ風が吹き、ラジオが鳴り響いています。

私があなたに近づかないようにするのに十分な高さの山はありません.

音楽は私たちを若々しく保ちます。私はティーンエイジャーで、ベッドルームでぶらぶらしていて、ビーチボーイズにリストされていました。 'Wouldn't It Be Nice' はレコード プレーヤーにありました。蒸し暑い夏の日でした。窓は開いていた。隣の隣人、とてもクールなジミー・ルッソが髪をなで下ろし、通りを歩いているのが見えた。奇妙に聞こえるかもしれませんが、この曲の歌詞を初めて聞いたときのことを思い出すと、今でも赤面します。

私たちが年上だったらいいんじゃないの
そうすれば、それほど長く待つ必要はありません
そして、一緒に暮らすのはいいことではないでしょうか
私たちが属しているような世界で
あなたはそれがそれをはるかに良くすることを知っています
おやすみとs-l-e-e-pを一緒に言えるとき
目が覚めたらいいじゃない
一日が新しい朝に
そして一日一緒に過ごした後、
一晩中抱き合って…

その日、ジミー・ルッソが私の窓を通り過ぎるのを見ている間、作家はどのようにして私が何を考えているかを理解するようになったのでしょうか?ビーチボーイズは、私が思いもよらなかった方法で私に代わって話しました.その歌の力が私の体の隅々まで行き渡っているのを感じました。今でもこの歌を聴いていると、若い頃の愛が押し寄せてくるのを感じます。それが音楽です。それは私たちの頭に入り、そこに永遠にとどまります。鍵をどこに置いたか思い出せませんが、若い頃のほぼすべての歌の歌詞を知っています。

脳は音楽が大好きです。それは私たちの知性を高めます。ニューロンが発火し、神経伝達物質が光ります。音楽を通じて人生の決定的な瞬間を再訪すると、脳の快楽中枢がオンになり、神経統合と半球コミュニケーションの暖かい輝きを体験し、最適なメンタルヘルスをサポートします。音楽が脳機能に与える影響を調べた科学的研究で、カナダの研究者は、音楽が実際には人間の生存本能の一部であることを発見しました。音楽を聴く体験を「背筋がゾクゾクする」、「寒気がする」などの言葉で説明すると、研究者は音楽が心拍数、呼吸、筋肉の電気的インパルスの生物学的変化を促進し、脳血流に影響を与えることを発見しました。報酬、動機付け、感情、および覚醒に関与すると考えられている脳の領域。音楽は脳を活性化させます。

さまざまな脳構造に保存された記憶は、音楽を聴くプロセスを通じて取り出すことができます。これらの記憶は、脳の化学的性質に変化をもたらします。人は音楽に対して 2 つの方法で反応します。1 つ目は音楽を聴いてそのリズムを感じることによるもの、2 つ目は身体的な反応によるものです。音楽を聴くことは私たちの筋肉を動かし、私たちの体を動かし、流れ、動きと動きのダンスへと私たちを促します.世界と一体でありながら、自分自身の奥深くにある何かに根ざしている音楽は、私たちを隔たりや孤独から解放してくれます。

ひとつの愛、ひとつの心。一緒になって、大丈夫だと感じましょう。

音楽は癒しです。音として、振動として、身体的感覚を通じて感じられます—脈打ったり、鼓動したり、かき鳴らしたり、私たちの心の奥深くまで呼びかけたりします。風に吹かれるチャイム、グルジアの聖歌、部族の太鼓、さらには窓ガラスに落ちるリズミカルな雨の音、旋律的な波のかき回す音までもが、育み、再生する癒しの音として機能します。

音楽療法士の Bythe Philp、MT-BC、CCLS は、ミシガン小児病院で小児科患者との日常業務に音楽を使用しています。彼女は、音楽、特に音楽を作る行為は脳のあらゆる部分を刺激することが知られているため、人生のより困難な課題に対処するのに苦労している子供たちを助けることができると述べています.

「音楽が癒しの力になるのは、非常に多くの人が音楽とそのような関係を持っているからです」と Philp は言います。 「母親が子供の頃に歌った親しみのある歌や、祖母がラジオで流していたような音楽は、あなたの一生を通してあなたと一緒に生き続け、子供がいるときに本当に慰めの源となることができます.ストレスや痛みや不快感。 Philp は、音楽が患者、その家族、その他の介護者の間の絆を強めるという点で、音楽の魔法を呼んでいます。

音楽はセラピーであり、私たちはそれを使って人生の最高点を祝うだけでなく、失恋、喪失、悲しみ、混乱の痛みなどの落ち込みを癒します.音楽は、親友のように、ほとんどすべての危機を乗り切ることができます。高機能な人は、手ごわい障害に直面しても、人生をできるだけ満足のいく楽しいものにするために、利用可能なすべての心理的ツールを使用します。音楽には私たちの心を落ち着かせ、超越的な方法で私たちをつなぐ力があるので、その治療的価値を最大限に活用する必要があります.

ポータブル デジタル デバイスが普及している昨今では、数回ダウンロードするだけで音楽の癒し効果を得ることができます。クラシック、コンテンポラリー、ラップ、R&B、ゴスペル、カントリー、ロックンロール、ジャズ、ヘビーメタルなど、他の幅広いお気に入りの音楽とともに、有意義な時代に戻れるノスタルジックな曲やアルバムの音楽療法ライブラリを作成してみませんか。 、代替、理髪店カルテット？イヤホンを装着すると、音楽が心を活性化し、体にエネルギーを与え、精神を高揚させるので、脳が生き生きとしているのを感じてください。

スカボローフェアに行きますか？

沈黙の音を忘れて、音楽に囲まれてください。私たちの生活のサウンドトラックとして、音楽には癒しの力があります。

これが最初に登場したのは アンバサダーマガジン 、デトロイト、ミシガン州 .