私たち自身の苦しみに耐えることは十分に悪いことですが、私たちの子供たちが苦労しているのを見るのはほとんど耐え難いものです!不快で不愉快なことを避けたいと思うのは自然なことであり、特に子供たちをそれらの経験から守りたいと思う.そして明らかに、長期間の苦しみは容認できません。しかし、真実は、人生には身体的および感情的な苦しみがないわけではありません。私たちの子供たちは生まれた瞬間から、自分で呼吸し、苦しみを伝えなければなりません。そして、親としての私たちの仕事の一部は、彼らがこの苦痛と闘うのを助け、彼らが自分自身の世話をすることを学ぶことができるようにすることです.否定的な感情とその意味について学ぶことは、子供たちが重要な情報に注意を払い、人生を効果的にナビゲートできるようにするのに役立ちます。

この時代、子供たちが否定的な感情や不快感を避けて逃れようとする方法は無限にあります。彼らは手のひらの中で気晴らしや娯楽の源に素早くアクセスできます。ほとんどいつでもお母さんの財布から携帯電話を取り出すことができるので、食料品店の列に並んで退屈する必要はありません。 .子供たちは、構造化されていない時間に創造的な何かが生まれるのを許容するのではなく、タブレットでゲームをプレイすることですぐにそのギャップを埋めることができます。孤独の最初の痛みで、彼らはソーシャル メディアをチェックしたり、ツイートを読んだり、セルフィーを送信したりできます。彼らは番組を録画し、独自のプレイリストを開発しているので、テレビコマーシャルを容認したり、なじみのない曲を聞くことに耐えたりする必要さえありません。

物事は素早く、簡単に、好みに合わせて行う必要があるという考えをさらに支持するのは、食品配達サービス、ファーストフード店、調理済みのパッケージ食品であり、すべてマーケティング、調理、片付けの「不便さ」を回避しています。これらすべては、大人がアルコールや違法薬物で自分自身の否定的な感情を管理しているのを見て学ぶ教訓は言うまでもありません.薬は役に立ちますが、すべての不快感を麻痺させることを期待するとき、私たちは子供たちに、どんな苦しみも容認できず、耐えられないというさらなるメッセージを送っていることになります.否定的な感情を回避したり、そこから逃れたりすることは、インスピレーション、勇気、勇敢さ、成長、プライドを生み出し、子供たちの将来の可能性へのアクセスを弱体化させるまさに挑戦を取り除きます。

これは疑問を投げかけます。これらの感情を避けるとき、子供たちは何が欠けているのでしょうか?それぞれの否定的な感情によって提供されている信号は何ですか?

これらのいくつかと、それらの価値が私たちにとって何であるかを見てみましょう.たとえば、恐怖と怒りには保護機能があります。それらは脅威と不正への対応です。

• 恐れ 差し迫った出来事によって引き起こされる感情である.計画、戦略、準備、懸命な作業、リソースの検索、助けを求めることはすべて、恐怖感に反応して結集することができます.

• 怒り 何かを止めようとするエネルギーを活性化させたり、変化を起こすために不正に立ち向かおうとしたりします。私たちの子供たちは、自分の安全を脅かす脅威に効果的に対応し、自分自身を守り、怒りの激しさを利用して変化を起こすことができる必要があります.彼らが成長するにつれて、怒りは彼らがコントロールを主張し、声を上げ、より良い世界のための擁護を推進するのに役立ちます.

• 悲しみ 損失について通知します。それは、人間関係や夢の喪失、劣等感、無力感、満たされない期待などです。この感情は、他の人からのサポートをもたらし、どのように変化を起こすことができるかを考えるのに役立つ熟考を促します。悲しみや落胆、失敗から立ち直ることができれば、次の課題に取り組むために必要な判断力を磨くことができます。

• 嫌悪 病気の予防と衛生管理に不可欠です。

これらの否定的な感情は、個人の安全にとって不可欠です。彼らは、回復力を構築し、思いやりを教え、将来の課題に取り組むための経験を積む、人間であることの隆起や打撲傷の一部です.

恥ずかしさ、罪悪感、羨望、嫉妬は「社会的感情」と見なされ、子供たちが他の人とどのように調和するかを考えるのを助け、関係を維持するために調整できるようにする機能を持っています.そのため、フィッティングが非常に重要な10代の頃はとても苦痛です.

• 恥ずかしさ 彼らが社会的規範から外れた方法で行動したことを意味し、社会的に受け入れられるために将来の行動を再考する必要があるという警告を発しています.

• 罪悪感 、一方、自分の道徳観に違反したことを知らせます。この否定的な感情の苦痛は、私たちが誰かを傷つけたり怒らせたりしたときに、謝罪と修復を促します.罪悪感の教訓は、子供たちが他人を怒らせたり傷つけたりする可能性があるときに、自分の欲望に基づいて行動したいという衝動を抑えることを学ぶのにも役立ちます.

これらの社会的感情によって生み出された不安は、情報として捉えられると、社会に適応するための変化を引き起こす可能性があります.一方、羨望と嫉妬は比較感情です。

• 妬み 子供が自分を他人と比較し、自分は劣っているという結論に達したときに生じる感情です。この苦痛に注意を払うことで、差別化が促進され、お子様が自分だけの才能を探求するのに役立ちます。

• 嫉妬 大切な人間関係を失うことです。この感情の痛みは、私たちに最も適したパートナーの種類と、関係を維持するために必要なことの両方に関する重要な情報を提供します.

充実した人生を送ることの一部は、人間関係に溶け込み、関係を持つことであり、これらの社会的否定的な感情は、子供たちがこれを行う方法を学ぶのに役立ちます.

私たち自身の生活には、感情を無感覚にする気晴らしや便利さがたくさんありますが、おそらく、この回避が子供たちに与える影響を再考する時が来ました.不快感をすばやく回避または回避できることは、盲目的な運転と同等の方法で子供たちを不利にする可能性があります.ネガティブな感情は、私たちに重要な情報を与えてくれます。恐怖は、危険に直面したときの一時停止の標識のようなものであり、オレンジ色の信号機のようなもので、注意して進むか、行動を再考するよう警告しています。利用されていない怒りは激しく、強力なスポーツカーを無謀に運転し、その後に大虐殺を残すようなものです.しかし、利用された怒りは建設的であり、新しい兆候が掲示され、穴が修復され、法律が変更されます.運転の比喩を続けると、悲しみは私たちが現状を受け入れるのを助け、将来別のルートを見つける方法を考えるよう促します.恥ずかしさ、罪悪感、ねたみ、嫉妬などの社会的感情は、安全に運転するためのルールに従って道路を共有できるようにするために許容されなければなりません。これらの感情はすべて、交通信号、方向指示器、道路上の白、黄色、一重および二重の塗り分けられた線、スピード バンプと制限、高速道路と道路標識のようなもので、私たちが旅の途中で安全に移動するのに役立ちます。

私たちの子供たちが食料品の列で私たちの携帯電話で退屈を和らげたり、レストランでかんしゃくを避けるためにタブレットを手渡したりするとき、親として、彼らの否定的な感情に関して別のスタンスを取ることがおそらく重要です.逃げたり避けたりするのではなく、子供たちがネガティブな感情に向き合い、教訓に耳を傾けるのを助けることが重要です。デバイスのプラグを抜かないのはなぜですか?一緒に料理を作ったり、夕食をその日の会話の時間にしてみてください。

あなたがネガティブな感情をどのように許容し、そこから成長してきたかを子供たちに伝えてください。彼らに自分のことについて話し合うように勧めてください。恥ずかしく、悲しく、怖がり、罪悪感を感じることがどれほど不快であるかを検証し、共感していることを示します。彼らと一緒に泣き、抱きしめてください。お詫びや修復の仕方もモデル化できます。全体として、否定的な感情を、子供たちを保護する必要のある悪いものと見なすのではなく、これらの感情を人生の道を切り開くことを学ぶために不可欠なものと考えてください。子供が苦しんでいるのを見たいと思う親はいませんが、それが人生の一部であることを受け入れなければなりません。否定的な感情を回避または回避することは、子供たちが潜在能力を発揮できるように突破するのを助けるために必要な障害になる可能性があります.